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【新クラス9月上旬開講予定。ご案内は間もなく】

 

ここにも何度も登場したように、今年の3月から神宮の杜（明治神宮）ウォーキングに親しんでおりましたら、イヤイヤやっている「へたれダンベル運動」とあいまって、少しずつウエイト＆体脂肪率がダウンしつつあってですね……

ついに今夜「run」に手を出してしまいました。

走るのは、自宅から徒歩10分程度のところにある「都庁エリア」。夜だと人通りもなく、けれども街灯はしっかりと。かつ、日焼けの心配がない。

【都会のライトアップにはいつも感動しきり☆】

 

実は最近、ウォーキングでは物足りなくなってきていたのですよね。妹が市民runnerなのもあり（毎年「ひろしま国際平和マラソン」に参加している）、もともとスポーツが大好きなこともあり。

とはいえ、真面目にrunするのは実に10年以上ぶりぐらいでしょうか。最初からムリをしてはイカン。めちゃめちゃ「へたれ速度」で、3kmだけ走ってみました。

結果。

……脚がすでに「生まれたての小鹿」のようになってくれちゃっております。← ガックガク( ；∀；)

さて、日付を越えて間もなくすると「蟹サイン新月」を迎えます。

個人的には「迎える」というよりも「迎え撃つ」のほうがしっくりくる配置。

明日の朝、さらなる筋肉痛を迎え撃つ準備はできております……

というか……迎え撃つしかねえっす……( ；∀；)( ；∀；)

 
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★ 「星の集会」（占星術講座「星ラボ」）2020年9月上旬開講予定です。
★ Zoomリモートセッション「星の喫茶去」調整中です。
★ 2020年「セッションスキルセミナー」調整中です。
★ 2020年こそ！WebShopに新作ブレスレットUP予定です。
・「天地同根」シリーズ
★ こちらはゆるゆるとWebShopに「Angel’s GIFT」UP予定です。
・Angel＋石のセットになります。

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外出自粛中、ご近所の飲食店さんが協力して取り組まれていた宅配サービスです。

【日頃お伺いしているお店がほとんど☆】

 

宅配係の担い手は、代々木のライヴハウスで働く子たち。仕事が無くなった彼らに「働ける場」を作る目的も兼ねてのことなのだそう。

【どのお店も美味しいのです♪】

 

今現在は（働き口が見つかったので）宅配サービス自体ほぼ休止らしいのですが、先日この「いきさつ」を某店奥さまから初めて聞き、なんかもう感動してしまった。( ；∀；)

宅配サービスのチラシにはそんなこと、ひとことも書いてありません。「胸を打つエピソード」って、大抵オモテに出てこないんですよね。

代々木に住んで、もう20年以上になります。これからも東京での「地元のお店」を応援していきます。(^-^)

 
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雨模様でしたが本日も、恒例の「神宮の杜ウォーキング」へ。

道すがら、目に留まったショット。

【なんとあざやかな…】

 

可憐であり…

【すがすがしい…】

 

清らかであり。

「どんな色にも自在に染まり、どんな色にも決して染まらない」みたいな、なんだかわかった風な文言は、雨粒のごとく、滑り落ちて消える。

何かがわかろうが、わかるまいが、どちらでも構わない。

構わないのだけれど……

「とても綺麗で、思わず見惚れた」

そうしたシンプルな様子（事実）は、紛れもなく「ほんとう」。(^-^)

どうか、わかった風な文言に、迷わぬように。

 
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恒例の、神宮の杜ウォーキング。

【時間が空いたらすかさず訪れています☆】

 

今日は霧が少し出ていました。

【奥のほうが白っぽい】

 

潤いたっぷり、空気もしっとり。

【神馬も瑞々しい☆】

 

……帰る頃には、じっとり。← 湿気スゲエんだもん( ；∀；)

できるだけウォーキングを続けているのと、イヤイヤやっている「へたれダンベル運動」のおかげで、ウエイトも体脂肪率もちょっとずつ落ちてきました。← 1ヶ月で「-1kg」ベース×4ヶ月分

イヤイヤだろうが、へたれだろうが、継続は力なり。(^-^)

 
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2日ぶりの、明治神宮ウォーキング。晴れ間がお出迎えです。

【北参道（代々木口）より】

 

「熱い雨雲に覆われていても、青空は（見えないだけで）常にある」

と、言い聞かせることなどしなくとも。

ちゃーんと、あんねん。(^-^)

だから、そのことを忘れていてもダイジョウブ。

どんなに忘れてもね、

絶対無くならないから。(^-^)v

 
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本日も閉門時間ギリギリに滑り込む＠明治神宮ウォーキング。

【ほぼ誰もいない…】

 

「３密って何？」な状況ゆえ、マスクはもちろん外します。

【芝生エリア大好き☆】

 

今日は風がとても強かった。

風は（わたしにとって）吉兆。

確かに、お洗濯物がよく乾きましたワ(*´艸`) ← 大事

特別なことなど探さなくても……

吉兆はいたるところに。^^

 
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今日で6月も終わり。たいへんありがたいことに、今月はとにかく忙しく。

しかし、身体は正直です。トシゆえ、夕刻を迎えると、たまーに「電池切れ」になることも。

そんな時は、無理せず、家事を軽減＝ゴハンをテイクアウト。サロンからも自宅からもご近所の、とても美味しいタイフードのお店へ寄って帰宅です。

【グリーンカレー♪絶品です♪】

 

五臓六腑に沁みわたるぜ……。

あっという間に食べ終えて片付ける時になり、やっと気がついた。

【おおお…( ；∀；)】

 

テイクアウト用のビニール袋に描かれたメッセージ。

いやしかし、お店のスタッフさんは全員タイの方のはず……。

一生懸命書いてくださったのですね…(；▽；)うるうる

ありがとうございます。

「電池切れ」だったのが、あっという間に満タンになりました！！

 
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今日は、6月に入って2度目の「1日まるまる休業日」。

坐禅三昧で過ごしていたら、今日も閉門時間ギリギリになってしまいましたよ。( ；∀；) ← 明治神宮ウォーキング

【境内芝生エリアにて】

 

ここが東京だということを、忘れるのと思い出すのとが、ないまぜになる風景。

【羽田新ルートのお陰で旅客機が間近に見られてHAPPY♪】

 

カラリとした風が吹き抜けていくのがうれしくて、ノンアルコールビールをひとつ買って帰りました。^^

 
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