今の社会に生きている私たちは、普段は忙しい社会のリズムに自分を合わせることを強いられていますが、カラダがもともと持っている「月＝生命のリズム」を意識すると、心と体がキチンと調和し、自然体に近づいてとってもラクになるのです。

このワークショップでは毎月２回、「満月」「新月」という月のリズムの節目の日に、主に瞑想・オラクルカードワーク・グループシェアリングなどを通じて、ゆっくりと心と体のリズムを整えていきます。

新月の日は、「始まりの月」。物事が始まり、満月に向かって満ち始めるこの日には、何かの準備を始めたり、スタートを切るのにとても良い日。一方満月は、「満ちた月」。育ててきたものを刈り取って、次のスタートに向けて手放し始めるのにとても良い日です。

受け取ることと手放すことをスムーズに行えるのが「新月」と「満月」の日。

どの回からでも、何回でもご参加OKですので、お気軽に参加されてみませんか？