バッチ博士のフラワーエッセンスは、緊急時用エッセンスを含めて全部で39種類。そのなかから自分に合ったものをチョイスするワケですが、どれを選べばいいのか、またどんな方法でセレクトすればいいのか迷ってしまう方もきっと多いのではないかと思います。自分に合っていないものを使用しても副作用がないかわりに何の変化も起こらないのがフラワーエッセンスの特質。ここでは、わたしが実際に試してみたもの、あるいは現在も実践しているセレクト方法を簡単にご紹介したいと思います。

 エッセンスを選ぶにあたって「こうしなければいけない」という厳密なルールはありません。つまり、どんな選びかたをチョイスしてもオッケーなのです。とはいえ、たとえば目的地を目指すのに地図が手元にあると比較的スムーズに到着できますし、道中もなんとなく心強いですよね。これから紹介する諸々の提案&方法は、いわば地図のようなもの。参考にしていただくのもよいですし、「地図なしで行くわ!」という方はぶっちゃけ、読み飛ばしていただいても大丈夫ですよ♪
 
はじめに「選ぶテーマ」を意図しましょう。
 エッセンスを選ぶときには、セレクトするテーマを意図するのがとても大切。シンプルにパパッと選ぶ場合も、じっくりと時間をかけてセレクトする場合も、まずはじめに「わたしはこれから○○○○というテーマでエッセンスを選びます」と心の中で意図しましょう。お試しで使用してみたいとき、特に悩みやテーマが思い浮かばないときは「今のわたしに必要なエッセンスを選びます」と意図すればOK。もちろん、口に出して言っても心の中で静かに呟いても、どちらでもヨイですよ♪ 意図することによって、自分の気持ちや感覚など、いろんなものの方向性を統合することができますヨ。

自分の直感・ひらめき・感覚を受け入れましょう。

 大切なことや真実などは、案外ふと感じたことやなんとなく思ったことの中にあるもの。エッセンスを選ぶときには頭(思考)をあまり働かせず、直感やひらめき、浮かんできた思いや感覚を優先させましょう。「気のせいかもしれない」と考えて直感を否定するのはとても勿体ないこと。だってあなたながそう思ったのは文字通り、「気(エネルギー)のせい」なんですから♪

一度に使用するエッセンスは6種類までにしましょう。

 どれもこれも自分に当てはまる気がするからといって、次から次へと手当たり次第にいろんな種類を使用するのはオススメしません。それぞれのエッセンスの作用が分散してしまい、その分効果を感じにくくなってしまうからです。なにより、お金がかかって仕方がないですよね♪ 1回の使用で摂取できるエッセンスは6種類まで。このことを念頭に置き、必要なものだけセレクトしましょう。
※今は使用しないけれど手元に置いておきたい、これから必要になる気がする、普段は使用しないけれどたまに必要、とりあえずまとまった種類を揃えたい、などという場合はもちろん大丈夫です♪

緊急時用のエッセンス「ファイブイフラワーレメディー」は"1種類"と数えます。

 1本持っているととても重宝する緊急時用エッセンス「ファイブフラワーレメディー」。5種類のエッセンスがあらかじめミックスしてあるボトルですが、セレクトするときには"5種類"ではなく"1種類"とみなします。たとえば、2種類のエッセンスと「ファイブフラワーレメディー」が選ばれた場合、エッセンスは"3種類"となります。

 
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バッチ博士のフラワーエッセンス
バッチ博士の
フラワーエッセンスとは (1)

ヒーリングハーブ社について/バッチ博士ってどんな人?
バッチ博士の
フラワーエッセンスとは (2)

バッチ博士の哲学/エッセンスの作り方/作用

38種類のエッセンスたち
7つのカテゴリー別にわかりやすくまとめました。

緊急時用エッセンスについて
ファイブフラワ-レメディ-&クリ-ム。1本持っていると便利!
エッセンスの選びかた (1)
セレクトする前に頭に入れておきたいことなど♪
エッセンスの選びかた (2)
いくつかのセレクト方法をまとめました♪
  今すぐ手軽に選ぶ
  ツールを使って選ぶ
  とことんじっくり選ぶ
  セラピストに依頼する
  他の人のために選ぶ
おすすめエッセンス
定番的なものをリストアップ!
エッセンスの使いかた(1)
飲用方法・ストックボトルとミックスボトルの使い分けかた
エッセンスの使いかた(2)
飲用以外のさまざまな使い方について
初期反応・保存方法について
とてもたいせつなコトです。必ずお読みください。

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