ささやかな習慣。

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よいお天気が続いていますね。
代々木では、先週から銀木犀が咲きはじめています。

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その姿も香りもメジャー感のある金木犀に比べ、
銀木犀は主張が控えめでつつましい。

このつつましい感じがものすごく好きで、やわらかな香りに包まれながら
自分がいかに銀木犀が好きで、どこがすてきだと思うのかを
ささやかな花に語りかけるのが毎年の恒例となっています。(ちょっとアブない人である)

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銀木犀の樹を見分けるのは、たぶん、ちょっとだけ難しい。

「ギザギザのある葉っぱ」は他の樹木と間違えられやすいし、
(さきほども書きましたが)
香りも金木犀より穏やかで小さな白い花も主張が控えめなので

香りがふと鼻先をくすぐることがあったとしても
「気のせい」で済まされてしまうことも多いのではないかと思う。

たとえ「気のせい」で済まされてしまったとしても・・・
やっぱり銀木犀はそこにあって、やわらかな香りを放ち続けている。

静かに、落ち着いた様子で。

* * *

牡牛サイン満月を迎える今夜。

自分がまだ手に入れていないものへの憧れや
「これが欲しい」という思いはそのままに、

「実はすでに手にしている、
 でも普段はそれがあるのがあたりまえになっている、かけがえのないもの」

に思いを馳せ、リストアップしてみるとよいかもしれません。

自分がまだ手に入れていないものへの憧れや「これが欲しい」という思いは、
ある意味放っておいてもその思い自身が「しっかりとこちらに主張してくる」ものだったりするので
自分でも認識しやすい。

一方で。

「実はすでに手にしている、
 でも普段はそれがあるのがあたりまえになっている、かけがえのないもの」たちは、
こちらにほとんど主張してこない。

主張してこないからその存在には気づきにくいし、認識されないことも多い。
自分で認識できないと「なかったこと」にされてしまうものだけれど・・・

銀木犀がひそやかにその花を咲かせているように、
それらもちゃんと存在していて、いつも自分とともにあり、四六時中支えてくれている。

「欲しいもの」は、あっていいんです。
あるのがあたりまえですし。

でも「欲しいもの」にフォーカスしすぎると・・・
実はすでに手にしている宝物の存在に気づきにくくなってしまう。

「欲しいもの」は、もちろんあっていい。それはそのままに、
「実はすでに手にしているもの」たちを、今一度、確認してみる。

・・・ものすごくたくさん、見つかると思います。

「見つかったからって、なんだっていうの?」
そんな思いが生じても大丈夫。確認だけでもしてみる。

この体験がきっと・・・
あなたが「欲しいもの」を手に入れる助けにきっと、なってくれると思います。

それは今夜かもしれないし・・・
もっと先かもしれないけれど・・・

確実に、いつの日か。^^

* * *

毎晩寝入る直前に、
自分の心臓の音に気づくひとときが好きです。

普段の生活ではなにかと外の音が賑やかなので、その鼓動になかなか気づけない。
鼓動に気づけないから、自分に心臓があって、常時動いてくれていることをすっかり忘れている。

自分に心臓があることを、忘れている。
それでもやっぱり心臓はそこにあって、いのちのリズムを刻み続けている。
静かに、落ち着いた様子で。

そのことに気づき、自分には心臓があることを思い出す。

毎晩の、たった数分(あるいは数秒)の、ささやかな習慣です。

 
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